Автор: Екатерина Вороничева | Источник: style-slalom.ru
Как прекрасно выглядит слалом в исполнении профи-умельца: ноги рисуют на асфальте замысловатую вязь, что сплетается и расплетается вокруг расставленных рядами конусов. Не катание, а песня, что льется на просторе.

Автор: Sc_ | Источник: samroller.org
В мае, прошлого года, когда я понял, что слалом это то чем мне очень хочеться заниматься, и добиться каких-то результатов, я приступил к тренировкам. Смотрел видео, спрашивал у более опытных товарищей (тони, Дим, Горец), короче чего-то там видел и пытался повторить. Весь прошлый год, мои тренировки представляли из себя хаотичные проезд дорожки с исп. 2-х или 3-х элементов.

Автор: Den | Источник: samroller.org
Даунхилл – это одна из дисциплин роллерспорта. Смысл его заключается в максимально быстром спуске на роликах со склона. С любого склона можно съехать двумя способами: притормаживая, все время контролируя скорость, либо разогнавшись под действием силы тяжести, тогда скорость набирается намного выше и остановиться в любой момент уже не так просто. Именно о втором способе и пойдет речь.

Автор\Источник: ifsasports.org
Выступление
Участник должен перепрыгнуть планку. У него есть две попытки (или три попытки для последних трёх участников) для того чтобы перепрыгнуть её. Если он перепрыгивает, то продолжает учавстовать в соревновании. Участник также может не прыгать, ожидая пока планку поднимут выше.

Автор\Источник: ifsasports.org
Выступление
Участник должен перепрыгнуть планку с помощью трамплина для прыжков – (прямая плоская доска, с высотой 60 см., шириной 120 см., и длинной 230 см.). У каждого участника есть две попытки (или три попытки для трёх финалистов). Если он перепрыгивает, то продолжает участие в соревновании. Участник также может решить не прыгать, ожидая поднятия планки.

Автор: SPEED | Источник: samroller.org
   Во время разового занятия физической активностью в данном случае катанием на роликах организм человека приспосабливает функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем, чтобы полностью удовлетворить увеличившиеся потребности активных мышц. Если системы организма вынуждены неоднократно удовлетворять эти потребности, например, вследствие постоянного катания на роликах, организм адаптируется, улучшая свою деятельность, требующую проявления выносливости.

Автор: Кокшаров Н.М. и Симоненко А.М. | Источник: samroller.org
   Гонки на роликах в условиях города предъявляют повышенные требования к двигательному аппарату спортсменов. Высокая скорость передвижения достигается в результате интенсивных мышечных усилий, требуемых для выполнения оптимальной длины и частоты шагов.

Автор: Кокшаров Н.М. и Симоненко А.М. | Источник: samroller.org
   На современном этапе развития роликобежного спорта дальнейший рост результатов связан с поиском резервных возможностей всех видов подготовки, в том числе и психологической.
   Выступления роликобежцев в крупнейших соревнованиях подтверждают, что дальнейшие победы при той же скорости, которой обладают сильнейшие мастера, при тех физических и нервных перегрузках, которые они испытывают в соревнованиях, немыслимы без планомерной, вдумчивой и эффективной психологической подготовки.