Спидскейтинг
Особенности силовой подготовки
Автор: Кокшаров Н.М. и Симоненко А.М. | Источник: samroller.org
Гонки на роликах в условиях города предъявляют повышенные требования к двигательному аппарату спортсменов. Высокая скорость передвижения достигается в результате интенсивных мышечных усилий, требуемых для выполнения оптимальной длины и частоты шагов.
Особенности психологической подготовки
Автор: Кокшаров Н.М. и Симоненко А.М. | Источник: samroller.org
На современном этапе развития роликобежного спорта дальнейший рост результатов связан с поиском резервных возможностей всех видов подготовки, в том числе и психологической.
Выступления роликобежцев в крупнейших соревнованиях подтверждают, что дальнейшие победы при той же скорости, которой обладают сильнейшие мастера, при тех физических и нервных перегрузках, которые они испытывают в соревнованиях, немыслимы без планомерной, вдумчивой и эффективной психологической подготовки.
Планирование тренировок
Автор: Кокшаров Н.М. и Симоненко А.М. | Источник: samroller.org
Скоростной бег на роликовых коньках – это, прежде всего спорт, который предусматривает бег – кто кого победит. Имеется для этого специальный инвентарь и спортивное сооружение. В классическом виде - это состязания на треке и на шоссе.
SpeedSkating - что за зверь?
Автор: Пыжик | Источник: forum.velogearance.com
Speedskating - скоростное катание на роликах. Официальное название Роликобежный спорт (по аналогии с конькобежным). Давно хотел рассказать про данный вид спорта, так как прошлой осенью он меня сильно заинтересовал, а позднее и затянул.











